どしゃ降りでもカッパ着て行くのだ

64歳のアルバイト生活(ブログ名変更考察中)

一日一食 2日目 5月10日の日記

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一日一食2日目。大変ひもじい。

朝は7時くらいに起床。昨夜は午前2時くらいまで起きていた。昼寝2回もしたのが祟ったのかも。目覚めは特に普通。体は相変わらず重い。何故か下腹が2回ほど攣る。痛い。体が攣るのは水分不足の場合が多いと聞く。水分を取らないと。

起き抜けにトイレに行くと大量の小便がでる。泡立つ。水分を摂ってないのに水分が出るのは良くない。やはり水分不足か。コーヒーばかり飲んでいるので利尿作用が強いのかも知れない。コーヒーはやめられないが控えよう。

着衣のまま体重計に乗る。88kg弱。やはり睡眠はカロリーをたくさん使うのかも。

朝は庭の水遣り。売るべき植物を探すが思いつかない。安売りはしたくないが高く売れるようなものはない。気温が高くなってきているので第四種郵便での発送は若干危うい。ミズゴケもたくさんいるし、しばらく第四種はやめよう。

そうなるとゆうパック発送になるので送料が高額になりなかなか売れない。それに見合う商品となると益々見当たらない。春にはかなり仕込んだがそれは来年用。なかなか難しい。

午前中は本と雑貨を出品した。本の売れ行きは4月よりはだいぶ上向き。結構高額なのが売れる。昨日も2,500円のが1冊売れた。ほとんどが低額品なので嬉しい。もっと出品に勤めようと思う。

植物はしばらく休みかな。

午後一でオークションで売れたものを梱包して発送。今日は本ばかりなので楽勝なのだが、プリンターのインク、イエローが切れていてココしばらくコンビニでプリントアウトしている。コンビにまで行くのが面倒なので今日アマゾンで注文した。

ところが今まで使っていたのはLC11Yだった。形状が同じなので間違えて注文してしまった。取り消ししようとしたら既に発送済み。こんな紛らわしいものを何故つくるのかちょっと頭にきている。検索してみると形状は同じでインクの容量がカラーは2倍とのこと。なら使えるのかというと対応機種に家のプリンタの番号がない。

ダメジャン。

LC11YとLC16Yを間違えて買った話 - どしゃ降りでもカッパ着て行くのだ

午後からは出品作業。あまり出品できなかった。

昨日と同じでひもじさは午後のほうがまし。水分を摂らないといけないので部屋に2Lのペットボトルを設置。冷蔵庫のだと冷たすぎるから。

夕方になって植木に水遣り。そして仮眠。

夕食は牛肉とねぎ類の炒め物、チヂミ(ぐるてん)、冷奴、納豆。チヂミがあったので躊躇したが食べてしまった。家人には小麦粉は控えてるとは一応言ってあるが強くは言えない。その辺の意識はものすごく低い人。

つくってもらって文句は言えない。うまかったし。

  • 牛肉とねぎ類の炒め物
  • チヂミ
  • 冷奴
  • 納豆
  • ご飯

このままだとカロリー足りていないと思う。ていうかそれがダイエットなんだけど、タンパク質とかが足りないと思う。肉かソーセージかさば缶で補完しようか。夕食の後直ぐに食べれば一日一食として問題ないよね。それと野菜も足りないからトマトジュースとか、ちょっと違うかもだけどオレンジジュースとか。青汁とか。

このまま続けると体が飢餓状態とか感じて、カロリーが消費されにくい体質になるらしい。筋肉も落ちて代謝が低くなる。適度な運動とタンパク質そして野菜。

考えます。

 

風呂に入る前に裸体で体重を計った。87kg。

順調に減っているみたい。明日起きたら86kgかもね。

オークションだけだと支払が厳しいので明日はハロワに行こうと毎日決心している。明日は本当に行くかもしれない。伸ばしていた無精ひげを剃ったから。

 

今日は終わり